YOGA PRENATAL-YOGA en el EMBARAZO - Maternidad y salud en...

YOGA PRENATAL-YOGA en el EMBARAZO (León)

ALVAINH Centro de Terapias Alternativas C/Santiago,1 Astorga 24700 Astorga, León, España. Ver mapa

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Descripción de YOGA PRENATAL-YOGA en el EMBARAZO

El yoga en el embarazo te permitirá:

  • Controlar el exceso de peso.
  • Corregir y aliviar trastornos de la espalda.
  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Canalizar emociones de inseguridad, ansiedad, miedo o depresión.
  • Mejorar la calidad del sueño nocturno.
  • Hacer crecer los propios recursos internos frente al cambio de vida inminente.
  • Contactar con emociones de calma, confianza, seguridad y fuerza.
  • Ayudar a abrir la pelvis para el nacimiento.
  • Favorecer la elasticidad y el control de los músculos vaginales y pélvicos.

Esta clase va dirigida tanto a las mujeres con un práctica regular como las que no han practicado nunca y pueden desarrollarla después del tercer mes de gestación.

Localización de YOGA PRENATAL-YOGA en el EMBARAZO

Dirección: ALVAINH Centro de Terapias Alternativas C/Santiago,1 Astorga (24700) Astorga León (España).

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