YOGA POSTPARTO con tu BEBÉ - Maternidad y salud en Leon
YOGA POSTPARTO con tu BEBÉ

YOGA POSTPARTO con tu BEBÉ (León)

C/Santiago,1 24700 Astorga, León, España. Ver mapa

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Descripción de YOGA POSTPARTO con tu BEBÉ

ALVAINH Centro de Terapias Alternativas.

El bienestar de la mamá es fundamental para una relación calmada y armoniosa con su bebé. Estas clases están diseñadas para que la madre a través de la práctica de posturas (asanas) pueda aliviar las molestias típicas asociadas al posparto y a la lactancia, fortalecer la zona abdominal y el suelo pélvico, sin prisa y en compañía de su bebé, la forma física.
Una parte de la clase está reservada a compartir dudas, temores y anécdotas que pudieran surgir durante estos primeros meses de crianza, en compañía de otras madres y sus bebés (a partir del mes y medio).

HORARIO:
Lunes y Jueves de 12:30 a 13:30 hMás información en www.alvainh.com como en facebook http://www.facebook.com/pages/Astorga-Spain/ALVAINH-Centro-de-Terapias-Alternativas/*********?v=photos&ref=mf#!/album.php?aid=161120&id=*********

Localización de YOGA POSTPARTO con tu BEBÉ

Dirección: C/Santiago,1 (24700) Astorga León (España).

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Opiniones sobre YOGA POSTPARTO con tu BEBÉ

alvainh
Formación .

Por supuesto me he formado adecuadamente para poder impartir estas clases. En la escuela omma.

Comentar | Hace 3 años

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LhvbBQBVtgs.

Yes meditation and yoga can help you focus and dliicpisne your mind and soul. However, there are proper techniques that you should learn. Either you can join classes in order to get a proper professional lesson or else if you want to learn by yourself then try to buy DVDs- for beginners (there are several in the market). Simple ways to do yoga involves breathing and concentration. I can't explain the postures because it is better for you to have visuals. So I suggest you look for books or DVDs or even websites that gives you a thorough direction on both yoga and meditation. Good luck:)

Comentar | Hace 3 años

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