Yoga para niños - Maternidad y salud en Madrid

Yoga para niños (Madrid)

c/Isabel Clara Eugenia, 62, portal 2, 3ºD 28050 Madrid, Madrid, España.

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Descripción de Yoga para niños

Una clase de yoga es una de las actividades que más interés y satisfacción despierta en los niños. La practica de yoga es una manera natural, divertida y sana de ejercitar de manera integral el cuerpo y mente de los niños a través de divertidas secuencias de posturas, ejercicios, juegos y sonidos combinados con historias que hacen que los niños sean capaces de estar concentrados, atentos y relajados y de este modo tengan una referencia en sus retos del día a día.

Yoga como prevención: Hoy en día es alarmante cuántos a niños sufren de desórdenes psicosomáticos tales como trastornos de la alimentación, hiperactividad, problemas para dormir,  fracaso escolar y falta de atención y concentración y muy a menudo el estrés relacionado con la presión y competición en la escuela y en la sociedad en general.   

Algunos Beneficios: Aprenden a relajarse y mejoran su concentración y atención.

Incrementan su flexibilidad, resistencia, tono muscular, fuerza equilibrio... Aprenden anatomía. Aprenden auto-disciplina y mejora su autoestima.

Encuentran una forma de canalizar y armonizar sus energías  

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