Preparación al parto en el agua

Las clases constan de ejercicios especiales cuyo objetivo es reforzar de cara al parto grupos musculares que han permanecido inactivos y mal dispuestos, aumentar la flexibilidad y elasticidad de los tejidos y articulaciones que intervienen, mejorar el estado general y combatir los síntomas molestos del embarazo.También incuyen técnicas respiratorias con el objetivo de que la respiración que se efectúe durante las contracciones uterinas y durante el trabajo del parto aporte al músculo uterino y al feto el oxígeno necesario. Las clases se complementan con técnicas de relajación de la musculatura voluntaria estriada que ayudan a disminuir el consumo de oxígeno.