Pilates para embarazadas - Maternidad y salud en Madrid

Pilates para embarazadas (Madrid)

Isabel Clara Eugenia, 62, 2, 3ºD 28050 Madrid, Madrid, España.

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Descripción de Pilates para embarazadas

El Método Pilates es recomendable para todo tipo de personas y de todas las edades, ya que su práctica es efectiva, tanto para lesiones de espalda y/o extremidades, como para prevenirlas, así como contracturas, tendinitis, escoliosis, osteoporosis, artrosis, enfermedades reumatológicas, etc y reeducación postural. Ayudará a acondicionar el cuerpo durante el embarazo y prepararlo para el parto, ya que fortalece la musculatura y el suelo pélvico y mejora la postura y, en el caso de post-parto, recuperar el equilibrio corporal y la figura y mejora el proceso de recuperación.

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